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Eisen ist in vielen Lebensmitteln enthalten, die Schwangere essen sollten, darunter Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte, Fleisch, Fisch, Eier, Nüsse und Samen. Eine beliebte Eisenquelle, die wir gerne empfehlen, ist Spinat.
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8. Feb 2023
Aline Gallois
8. Feb 2023
Aline Gallois
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