Was darf man in der Schwangerschaft nicht essen?

8. Feb 2023

Von Aline Gallois

Autor*in

February 08, 2023

Aline Gallois

Gründerin von emma & noah und Expertin für Babyfragen

Das Thema Kinder und Familie ist meine Leidenschaft.

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Um durch Bakterien hervorgerufene Lebensmittelinfektionen zu vermeiden, wird empfohlen, auf folgende Lebensmittel zu verzichten: - Verzehre Fleisch nur wenn es gut durchgegart ist. Vermeide Gerichte aus rohem Fleisch. - Meide vorverpacktes rohes Gemüse. Das Gemüse sollte immer gründlich abgewaschen werden. - Rohmilch-Käsesorten wie Camembert oder Brie. - Vorverpackten geräucherten Fisch. - Leberhaltige Produkte sollten nur in kleinen Mengen verzehrt werden (zu viel Vitamin A). - Alkohol. - Lakritze nur in Maßen. - Nicht mehr als 200mg Koffein pro Tag.

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