Nach der Schwangerschaft

Wie viel Kilo nimmt man nach der Geburt ab?

Jeder Körper ist anders - vor während und nach der Schwangerschaft. Allein durch die Entbindung Deines Kindes verlierst Du nach der Geburt zwischen 5-7 Kilo. Die restlichen Babypfunde kannst Du ganz einfach mit Stillen, regelmäßigem Sport und einer ausgewogene Ernährung in den Griff bekommen.

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